2025/06/29親知らずで頭痛が起こる？その他の体への影響や対処法について解説
こんにちは！
横浜市鶴見区にありますヴェリタスインプラントサロン横浜歯周病治療 うえの歯科医院、歯科衛生士の田中です。
最近本格的に暑くなってきましたね、、気温の変化で体調にはお気をつけください！
今回は親知らずで頭痛が起こる原因や他の影響や対処法についてお話ししていきます！
◾️親知らずで頭痛が起こる4つの原因
親知らずによる頭痛は以下の4つの要因から引き起こされることがあります。
◇虫歯や歯周病
親知らずは歯ブラシが届きづらく、磨き残しが出やすい場所。そのため虫歯や歯周病になりやすく、炎症が広がることで神経を刺激し、頭痛へとつながります。
◇歯肉炎による副鼻腔炎
上の親知らず周囲で炎症が起きると、上顎の副鼻腔（上顎洞）にまで炎症が波及することがあります。これが副鼻腔炎となり、頭痛や顔面の重だるさを引き起こします。
◇親知らずの生え方
斜めに生えていたり、横向きで埋まっていたりする親知らずは、周囲の歯や骨に圧をかけ、痛みや頭痛を誘発します。これを埋伏歯と呼びます。
◇噛み合わせ
親知らずによって噛み合わせが乱れると、咀嚼筋や顎関節に負担がかかり、こめかみ付近の緊張が頭痛として現れることがあります。
親知らずが悪さをすると、頭痛以外にもさまざまな不調が起こります。
- ◇首・肩こり
噛み合わせの乱れが首や肩の筋肉にまで波及し、慢性的なこりやだるさを招くことがあります。 - ◇めまい・吐き気
耳の奥に近い場所にある顎関節への影響や、神経の圧迫によって自律神経が乱れ、めまいや吐き気につながることもあります。 - ◇こめかみ・目の痛み
歯の神経が頭や目の周囲の神経とつながっているため、こめかみや目の奥がズキズキと痛むケースもあります。 ◾️親知らずによる頭痛が治った？セルフでできる対処法
親知らずによる頭痛は、一時的にセルフケアで和らぐこともあります。以下の方法を試してみましょう。
◇痛みのある箇所を冷やす
親知らず周囲が腫れている場合、冷やすことで炎症が抑えられ、痛みが軽減されることがあります。ただし、長時間冷やしすぎるのは逆効果なので注意しましょう。
◇痛み止めを服用する
市販の鎮痛薬（ロキソニンやイブなど）を一時的に使用することで、症状が軽くなることがあります。ただし、根本的な解決には歯科受診が必要です。
◇口腔ケアを行う
親知らず周囲の炎症を悪化させないために、ていねいな歯磨きやデンタルフロスでの清掃が大切です。洗口液も併用するとより効果的です。
親知らずを磨くのに私がお勧めしているのはタフトブラシです！親知らずは1番奥から生えてくる歯なので、歯ブラシが届きにくいです、、このタフトブラシならヘッドが小さくなっているので親知らずの奥の面までしっかり磨くことができます。親知らず以外にも、矯正をしている方や、歯並びが悪いところなどにも使えます！良かったら使ってみてください(^^)
◾️頭痛を解消できる？親知らずを抜歯する際の注意点
- ・親知らずが虫歯・歯周病になっている
- ・周囲の歯に悪影響を及ぼしている（押して痛みが出る）
- ・頭痛・首こり・めまいなどの全身症状が出ている
- ・歯並びや噛み合わせが悪化している
- ・繰り返し歯肉炎を起こす
- ・横向きに埋まっている、または歯茎に完全に隠れている
抜歯後の注意点
- ・安静第一
抜歯当日は激しい運動や入浴を避け、身体を休めましょう。 - ・うがい・歯磨きはやさしく
傷口を刺激しないよう、うがいや歯磨きは優しく行います。うがいのしすぎもNGです。 - ・食事は柔らかいものを
おかゆ、スープ、ヨーグルトなど、刺激の少ない食事を心がけてください。 - ・喫煙・飲酒は控える
治りが遅くなり、感染のリスクも高くなるため、抜歯後数日は避けましょう。
関連記事: https://www.veritas-occ.jp/blog/post.html?id=1059
◾️まとめ
親知らずは、放置すると頭痛・肩こり・体調不良など意外な不調を引き起こす可能性があります。
少しでも気になる症状がある場合は、早めに歯科医院でのチェックをおすすめします。
うえの歯科医院では、親知らずに関するご相談や抜歯にも対応しておりますので、お困りの方はぜひお気軽にお問い合わせください。
